Fotitass...

Oi meninans, e ai como foram de fds?
O meu em relação a RA fooi pééssimooooo!! =/
Comi demais no sabado, e no domingo comi besteira. Em outro post explico melhor o que aconteceu, hj vou postar umas fotinhas
hehehehehehe

Dia de Pesagem...

Oiii genteeem! Hoje é dia de pesagem la no desafio da Ká. Meu peso hoje de manhã foi 89.3 não fiquei muito feliz pq essa semana eu cheguei a ter 88.5. O peso varia muito né? Enfim...esse fds eu pretendo fazer tudo direitinho. Domingo tem churrasco em casa, pra comemorar a abdominoplastia da minha mamis que vai ser feita na segunda..hehehehehehe Gordo é tudo igual né? Tem que se despedir da comida. Se eu consiguir tirar umas fotinhas e eu perceber diferença eu posto aqui ;).
Boom final de semana pra todo mundo, aproveitem bastante, curtam bastante e descansem bastante!
Beeijos ;*

Falando sobre metas!

Boom dia flores =)
Gente, visitando o bloguito de vcs percebi que todo mundo fala em metas. Claro, com o nosso objetivo o ideal é sabermos onde queremos chegar...Bom, minha meta principal é 66kg que é meu peso ideal, porém eu não me imagino com esse peso. Vou explicar: é muuuuito peso pra perder, é uma coisa gigante na minha cabeça, ai eu prefiro nem pensar hauhauahuhauhuahua. Foco uma meta menor sempre, que sei que vou ficar muuuuito feliz qdo atingir que é 75kg, qdo eu chegar lá sei que vou consegui chega no 66 tbm. Penso assim, se eu consegui perde 5kg eu consigo perder 10kg...

Peso de hj: 89.3! =) SIIM desestacionei! hahahahahhahahahhaha
5.7kg ja foram pra pqp! Logo serão 10kg pq eu acreditooooo!

Beeijos meninas e uma linda semana pra vcs.

Estacionada...

Bom dia meninas! E ai td bem com vcs?
Bom...hj eu tive que começar a tomar medicação contra hipertensão...infelismente a obesidade me levou a isso. Se Deus quiser eu vou emagrecer e deixa esse remédio de lado, é o que eu mais quero no momento...
...
Hoje, dia 21/02/10 eu sai do meu peso! hauhauhauhauhauhauhauahuha
Geeeeeentee tava desde do dia 16 com 89.9 que saaaco! Hoje eu pesei e to com 89.8
hauahuahuahuhauahuhauhauhahahua
Tô feliz! Fazia tempo que eu num emagreciaa! Minha prox meta é 85! Tô suuper anciosa pra conquistar, não vejo a hora.
Ontem eu dei uma jacadinha, comi um quibe grande com recheio de catupiry e sorvete cheeio de calda de chocolate e váriiios brigadeiros ( porém a gula foi tanta que eu exagerei, tava mto doce e eu tava com peso na consiencia "vo fica diabética, vo fica diabética" ai não consegui comer tudo), lógico que dps eu fiquei no meu chazinho e jantei uma banana e um danone, e msm assim perdi 100g, coisa que não acontecia desde do dia 16 =).

To muito feliz, hoje qdo eu acordei me senti sem barriga! Sério genteeeennn! uahuhauhauhauhauhauuahahu
Minha outra meta é de fica com a circunferencia de 88c que é a faixa maxima para não correr riscos cardiovasculares, axo q qdo comecei tinha 107, hj de manhã tava 98...obvio que foi por causa dos 5 litros de chá que eu tomei ontem (exageroooo), mais diminuiuu =)
Boooa soorte gurias ;**

Peso de hojeee

Oii genteeeee! Como vcs sabeem, hj é dia de pesagem la no desafio da Karen! Meu peso é: 89.9!!! Sim, sim, sai dos 90! hauhauhauhauhauhauhauauahua
Essa semana quero me distanciarr bem dos 90 pra nunca mais volta! aiauhauhauha
é issooo
Boa sorte meninas ;)

Oi..

Oiii meninasss! Sei que eu deveria me ddicar mais ao blog, só que me faltam inspirações para postagens. Nessa semana pensei vários assuntos legais que eu quero falar por aqui, porém falta aprofundar mais as idéias.
Bom...como vcs sabem, eu estou hipertensa (estou e não sou, pq essa condição vai mudar logo sem medicamentos!) e essa semana fui em busca de chás que fossem diuréticos e que ajudassem a baixar a P.A. Bom, comprei 2, que ainda não surtiram muito efeito contra o core, porem....DICA: Quem sofre de prisão de ventre? Então, quem tem esse tipo de problema sabe muito bem que não é aconselhavel ficar tomando laxantes, um dos chás que eu trouxe foi o Sete sangrias, que é muito bom pra soltar o intestino, coisa assim de meia hora. Super aconselho, não vale a pena tentar né. E sobre o gosto, não uma delicia, mais é suportável, acho que lembra o chá verde! Chá tem tudo o mesmo gosto...Fica a dica.
Meu carnaval não foi muito animado. Essa coisa de hipertensão me deixou totalmente alerta ´para eu não descuidar da saúde (sério gente, assustei mesmo!), portanto minha alimentação foi tranquila, ontem só que eu dei uma jacadinha, e o resultado foi 2 kls a mais na balança...brincadeira né? Um diazinho que eu como a mais e dá tudo isso? Tenho certeza que é retençao, meu corpo não produziria 2 kl de gordura em 24hrs. Hoje ja foi tudo dentro dos conformes. Fiz bastante exercicios no feriado tbm.
Amanhã tem pesagem!
Beeijo meninas

Desequilibrada...

Oi meninas, hoje vou falar um assunto não muito agradavel. Faço enfermagem, então procuro sempre estar verificando meus sinais vitais, na faculdade mesmo. Bom, na época passada, qdo eu pesava 90 kls e depois emagreci, o principal motivo por ter perdido peso foi pela saúde. O principal incentivo pra mim naquela época foi a hipertensão...eu lembro que uma vez pedi pra minha mãe verificar, e apareceu um valor absurdo, fique muuito assustada, e o medo de algo pior acontecer fez com que eu emagrecesse rápido. Eu não emagreci tanto, cheguei na casa dos 79, porem a diferença que fez foi gritante, parece que conseguia lidar com os problemas mais facilmente, eu tinha mais calma, e só com a perda de peso e pratica de exercicios minha PA voltou a ser normalzinha...Hoje fui verificar de novo e o resultado foi absurdo de novo, eu tava um pouco nervosa, pq sabia que ia dar um valor alto. Tá complicado, ando me estressando muito facilmente gente, parece que eu não tenho paciencia pra nada, tenho medo das coisas, não tenho mais a coragem que eu tinha antes. Isso me prejudica muito, eu to perdendo uma fase muito boa da minha vida por causa da obesidade. Minhas aulas começaram essa semana, então to direto comendo na rua, passo a maior parte da tarde sem comer, ai acabo comendo besteira qdo chego no centro.
Tudo isso que eu to escrevendo é sério, hipertensão é uma doença séria e que não apresenta sintomas. Preciso enfiar na minha cabeça que eu realmente preciso emagrecer, o meu IMC ta absurdo, e esses problemas psicológicos que a obesidade me causa tão me prejudicando demais! Quero voltar a ter confiança em mim!
EU PRECISO EMAGRECER GENTE!!!